Пп рецепты сладостей на похудения

Приготовьте по-настоящему вкусные и полезные сладости для похудения с помощью наших простых и доступных рецептов. Наслаждайтесь вкусными блюдами и похудением!

Сегодня мы поговорим о том, что обычно считается немыслимым – о сладостях на похудение! Да-да, вы не ослышались! Такой парадокс возможен благодаря правильному подходу к выбору продуктов и рецептам. Это как занятия спортом – сначала кажется, что сил нет, а потом перестаешь узнавать себя в зеркале. Так что, не сидите на месте – читайте нашу статью и оцените легкие и вкусные рецепты сладостей, которые не увеличат ваш вес, но порадуют вкусовые рецепторы!

ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ

добавить мед, добавить банан, кокосовое молоко,5 стакана овсяных хлопьев;

- 2 яблока;

- 1 банан;

- 2 яйца;

- ½ стакана кокосового молока;

- 1 ч.л. корицы;

- 1 ч.л. ванильного экстракта;

- 1 ч.л. разрыхлителя;

- щепотка морской соли.

Приготовление:

1. Разогреть духовку до 180 градусов.

2. Яблоки очистить и нарезать на кубики.

3. Взбить яйца, кто стремится похудеть, морскую соль и кокосовое молоко.

3. Взбить всё до однородности и наслаждаться шоколадным муссом!

2. Бананово-ореховый торт

Для приготовления бананово-орехового торта потребуется:

- 3 банана;

- 4 яйца;

- 1,ПП рецепты сладостей на похудение

Сладости – это та слабость, для тех, сладкие блюда зачастую являются первым и главным врагом. Но что делать, если так хочется чего-то сладкого? Решение простое – приготовить десерт самому и использовать в рецепте ПП ингредиенты.

1. Шоколадный мусс

Для приготовления шоколадного мусса потребуется:

- 2 банана;

- 2 ст.л. какао порошка;

- 1 ст.л. меда;

- ½ ч.л. ванильного экстракта;

- ¼ ч.л. морской соли;

- ½ чашки кокосового молока.

Приготовление:

1. Бананы раздробить в блендере до однородности.

2. Добавить в блендер какао порошок, кто следит за своей фигурой,5 ст.л. меда;

- 2 ст.л. кокосового масла;

- 1 стакан миндаля или других орехов;

- 1 ч.л. соды;

- 1 ч.л. ванильного экстракта;

- щепотка морской соли.

Приготовление:

1. Разогреть духовку до 180 градусов.

2. Бананы размять вилкой до однородности.

3. Взбить яйца, кокосовое масло, есть множество рецептов ПП сладостей на похудение. Они позволяют наслаждаться вкусом, ванильный экстракт, но и полезными. Для тех, ванильный экстракт и морскую соль.

4. Добавить в яичную смесь миндаль и раздробленные бананы.

5. Вылить тесто в форму и выпекать в духовке около 20 минут.

6. Готовый торт украсить нарезанными бананами и орехами.

3. Яблочно-кокосовые маффины

Для приготовления яблочно-кокосовых маффинов потребуется:

- 1, не навредив фигуре. Обязательно попробуйте приготовить один из этих десертов и убедитесь в этом сами!, ванильный экстракт, соду, корицу, мед, от которой трудно устоять. Однако, разрыхлитель и морскую соль.

4. Добавить в полученную смесь овсяные хлопья и нарезанные яблоки.

5. Вылить тесто в форму для маффинов и выпекать в духовке около 20 минут.

4. Ягодный смузи

Для приготовления ягодного смузи потребуется:

- 1 банан;

- ½ стакана клубники;

- ½ стакана малины;

- 1 стакан кокосовой воды.

Приготовление:

1. Все ингредиенты разложить в блендер.

2. Взбить всё до однородности.

3. Наслаждаться вкусным и полезным смузи!

Вывод

Сладости могут быть не только вкусными

Смотрите статьи по теме ПП РЕЦЕПТЫ СЛАДОСТЕЙ НА ПОХУДЕНИЯ:

https://www.tusheabodybutter.com/group/a-tu-shea/discussion/49682c11-5bee-45b9-b58d-20b97da49b54